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Die besten Nordic-Walking Übungen
Nordic-WalkingZum Erlernen und Festigen der Nordic-Walking Technik eignen sich eine ganze Reihe unterschiedlicher Übungen. mehr...

Die Wahl der Nordic-Walking - Stöcke
Nordic-WalkingWenn Sie Nordic-Walking betreiben möchten, dann benötigen Sie neben guten Schuhen und einer funktionalen Kleidung noch Nordic-Walking Stöcke. mehr...

Die richtige Stocklänge für Nordic-Walker
Nordic-Walking StöckeDie richtige Stocklänge für Nordic-Walking-Stöcke lässt sich ganz einfach mit einer Formel abschätzen. Man multipliziert die Körpergröße mit dem Faktor 0,68. mehr...

Griffmaterialien für Nordic-Walking-Stöcke
Nordic-WalkingDie Griff von Walking-Stöcken sollten nicht nur ergonomisch geformt sein. Informieren Sie sich hier über die unterschiedlichen Griffmaterialien. mehr...

Walken mit System
Nordic-WalkingWalking und Nordic Walking sind Sportarten, die sich in erster Linie an Einsteiger, Freizeit- und Gesundheitssportler richten. mehr...




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Das Magazin für Walking und Nordic Walking mit Walking-Anleitung, Informationen zu Walking-Schuhen, Nordic-Walking Stöcken, Trainingsplänen sowie kostenlosem Walking-E-Book. Walking ist eine Sportart, die die Lücke zwischen Wandern und Laufen geschlossen hat. Nordic-Walking ist eine Variante, bei der durch den Einsatz von Walking Stöcken zusätzlich die Schulter- und Oberarmmuskulatur eingesetzt wird.

 
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