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Conconi-Test

Der Conconi-Test ist ein von dem Italiener Francesco Conconi entwickelter Stufentest, um die anaeroben Schwelle zu bestimmen.

Hierfür wird die körperliche Leistung in Beziehung zur Herzfrequenz gesetzt. Der Abbruch der linearen Beziehung von Leistung und Herzfrequenz ist als Übergang von aerobem zu anaerobem Stoffwechsel definiert.


Siehe auch: Ergometrie

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Das Magazin für Walking und Nordic Walking mit Walking-Anleitung, Informationen zu Walking-Schuhen, Nordic-Walking Stöcken, Trainingsplänen sowie kostenlosem Walking-E-Book. Walking ist eine Sportart, die die Lücke zwischen Wandern und Laufen geschlossen hat. Nordic-Walking ist eine Variante, bei der durch den Einsatz von Walking Stöcken zusätzlich die Schulter- und Oberarmmuskulatur eingesetzt wird.

 
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