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Rigide Kontrolle

Wird das eigene Ernährungsverhalten rigide kontrolliert, dann werden der eigenen Ernährung strenge Regeln auferlegt.

Eine Form der rigiden Kontrolle ist die Unterteilung von Lebensmitteln in erlaubte und verbotene Lebensmittel. Auf Süßigkeiten oder andere energiereiche Lebensmittel wird komplett verzichtet.


Siehe auch: Flexible Kontrolle

Aktualisiert: 02.03.2012

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