Vitamin D
Vitamin D ist für die Regulation des Calcium- und Phosphatstoffwechsels und die
Knochenbildung notwendig.
Besonders viel Vitamin D kommt in Fettfischenn (Hering, Makrele, Lachs),
Leber, Margarine und Eigelb vor. Vitamin D wird bei UV-Lichteinwirkung
in der Haut selbst gebildet
Bei Vitamin D Mangel kommt es zu einerStörung der Knochenbildung,
Entkalkung, Knochenerweichung und auch
Rachitis bei Kindern.
Siehe auch: Vitamine
Aktualisiert: 24.04.2012