Koffein
Coffein (auch Koffein) ist ein Alkaloid, dass auf das zentrale Nervensystem wirkt.
Coffein regt auch in mäßigen Mengen, wie sie über Kaffee, Tee oder Mate aufgenommen werden Herztätigkeit, Atmung und Stoffwechsel an und steigert so die Leistungsfähigkeit.
In größeren Mengen sowie bei empfindlichen Menschen löst Coffein Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen und Herzklopfen aus.
Siehe auch: L-Carnitin, Kreatin, Taurin