Richtig abnehmen, aber wie? Diäten im Vergleich
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Diäten von A bis Z
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Diäten mit N

New York Diät
(Low-Carb-Diäten)
Die New-York-Diät nach David Kirsch, einem us-amerikanischen Fitness-Guru, verbindet eine stark kalorienreduziert Nahrungsaufnahme über 8 Wochen mit umfangreicher körperlicher Aktivität. mehr ...


Null-Diät
(Fasten)
Als Null-Diät (auch totales Fasten) wird eine Fastenkur bezeichnet, bei der man über einen längeren Zeitraum hinweg keine feste Nahrung zu sich nimmt. mehr ...



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Ob Glyx, Low-Carb, Fettblocker oder Abnehmen mit Formula-Produkten. Alle Versuche, das Gewicht langfristig durch Diäten zu reduzieren, scheitern in der Mehrzahl der Fälle. Denn den meisten Diäten ist nur eines gemeinsam: Sie erzielen rasche Anfangserfolge. Wir empfehlen Ihnen: Akzeptieren Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht und eifern Sie nicht Maßvorgaben wie dem BMI-Rechner, dem Broca-Index oder Schönheitsidealen nach. Zu guter Gesundheit führt eine ausgewogene Ernährung.

 
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