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Brigitte Diät Coach

Der BRIGITTE Diät Coach kombiniert die erfolgreiche BRIGITTE Diät mit den Fähigkeiten einem Online-Programm.

Beschreibung

Das Kernstück des Coachs ist der Ernährungsplaner, der auf den individuellen Energiebedarf zugeschnitten ist; das Minimum sind 1200 kcal. Die persönliche Kalorienempfehlung wird vom individuellen Energiebedarf abgeleitet.

Die Rezeptempfehlungen entsprechen einer ausgewogenen Mischkost aus vielen frischen Zutaten, haben in der Regel eine niedrige Energiedichte und sorgen dafür, dass man während der Diät auch satt wird. Für die Teilnehmerinnen, die sich nicht nach Rezeptplan ernähren wollen oder können, bietet der Coach viel Flexibilität. Ein Expertenservice unterstützt individuell bei der Umsetzung im Alltag.

Bewertung

Die BRIGITTE DIät ist gut sättigend mit einem hohen Lernn- und Genussfaktor. Es gibt keine strikten Verbote.

Aktualisiert am: 17.09.2010


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Ob Glyx, Low-Carb, Fettblocker oder Abnehmen mit Formula-Produkten. Alle Versuche, das Gewicht langfristig durch Diäten zu reduzieren, scheitern in der Mehrzahl der Fälle. Denn den meisten Diäten ist nur eines gemeinsam: Sie erzielen rasche Anfangserfolge. Wir empfehlen Ihnen: Akzeptieren Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht und eifern Sie nicht Maßvorgaben wie dem BMI-Rechner, dem Broca-Index oder Schönheitsidealen nach. Zu guter Gesundheit führt eine ausgewogene Ernährung.

 
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