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ICH nehme ab

Das Programm "Ich nehme ab" der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) verknüpft ernährungsphysiologische und psychologische Aspekte.

Beschreibung

Der ganzheitliche Ansatz soll das Ess- und Bewegungsverhalten langfristig verbessern und so zu einer Gewichtsreduktion führen.

Bewertung

"ICH nehme ab" ist ein umfangreiches Programm, bei dem man etwas Geduld braucht, bis größere Erfolge sichtbar werden.

Aktualisiert am: 06.05.2010


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