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S.T.E.P.S.

Der Name S.T.E.P.S. steht für fünf wichtige Bausteine, die grundlegend für eine gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion sind: Selbststeuerung, Training, Ernährung, Programm und Spaß.

Beschreibung

Dieses Programm wurde von dem Institut für Sportwissenschaft der Humboldt Universität zu Berlin in Kooperation mit der SBK entwickelt.

Aktualisiert am: 22.10.2010


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