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BRIGITTE-Diät Energiedichte

Bei der BRIGITTE-Diät nach dem Energiedichte-Prinzip stehen vor allem Lebensmittel, die von Natur aus kalorienarm, dafür aber volumenreich sind, auf dem Speiseplan.

Beschreibung

Die verschiedenen Formen der Brigitte-Diät basieren im wesentlichen auf Rezepten für schnelle Mahlzeiten. Aus den Rezepten kann sich jeder einen individuellen Tages-Menüplan aus drei Hauptmahlzeiten und bis zu zwei Snacks zusammenstellen.

Aktualisiert am: 17.05.2010


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