Der große Diätenvergleich
Startseite -> Ernährung -> Diäten Test -> Friss die Hälfte

- Walking Anleitung
- E-Book: Walking
- Walking Stock Test
- Walking Schuhe
- Trainingspläne
- UKK Walking-Test
- HF-Rechner
- Trainingslexikon
- Glossen
- Newsletter
- Diäten Test
- BMI-Rechner
- Ernährungslexikon
- Ernährungstipps
- Top-Webseiten
- Suchmaschine


Diäten von A bis Z
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Friss die Hälfte

Bei dem "Friss-die-Hälfte"-Prinzip gibt es keine Vorgaben außer - bei jeder Mahlzeit einfach die Portionen halbieren.

Beschreibung

"Friss die Hälfte" ist wohl die gängigste Methode, um Gewicht zu verlieren. Ausgehend von der bisherigen Ernährungsweise, isst man von allen Mahlzeiten jeweils die Hälfte. Die Lebensmittelauswahl entspricht dabei der individuellen Ernährungweise.

Bewertung

Die Methode "Friss die Hälfte" erspart das Abzählen von Kalorien und ist von der Handhabung her einfach. Wegen des einfachen Prinzips ist die Diät überall leicht durchführbar.

Allerdings geht diese Diätform nicht auf die Ernährungsgewohnheiten ein und ist deshalb nicht geeignet langfristig das Gewicht zu reduzieren.

Aktualisiert am: 12.04.2010


Ihre Meinung zählt
Durchschnittliche Bewertung der Diät: (1)
Gib dieser Diät Punkte - je besser, desto mehr.
1
2
3
4
5


Nach Diäten stöbern

Diätenvergleich

Richtig abnehmen, aber wie? Alle Diäten im Überblick.

© e-walking.de


BMI-Rechner
Harris Benedict
Broca-Index
HF-Rechner
Ampelrechner
iPhone WebApp

Die besten Ernährungs- und Diät-Angebote.

Webseiten


Nordic-Walking-Zubehör

Alles was Sie über Nordic-Walking wissen müssen. Umfassende Anleitung als e-Book zum Download.

E-Book



Ob Glyx, Low-Carb, Fettblocker oder Abnehmen mit Formula-Produkten. Alle Versuche, das Gewicht langfristig durch Diäten zu reduzieren, scheitern in der Mehrzahl der Fälle. Denn den meisten Diäten ist nur eines gemeinsam: Sie erzielen rasche Anfangserfolge. Wir empfehlen Ihnen: Akzeptieren Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht und eifern Sie nicht Maßvorgaben wie dem BMI-Rechner, dem Broca-Index oder Schönheitsidealen nach. Zu guter Gesundheit führt eine ausgewogene Ernährung.

 
Impressum | Vermarktung | Datenschutz


Walking Test | BMI-Rechner | Broca-Index | Diätvergleich

Netzwerk: Sportwissenschaft | Ausschreibungen | Spiel-Sucht | Personensuche