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 Auch gezielte Dehnübungen dienen der Erholung, Entspannung und Regeneration des Körpers. Gerade nach dem Walking können die aufgewärmten Muskeln optimal gedehnt werden. mehr...
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 Mythen und Märchen über die Sportarten Walking und Nordic-Walking gibt es viele. Das ist wahrscheinlich dadurch bedingt, dass viele Autoren einfach voneinander abschreiben. mehr...
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 Ausreichende Bewegung im Alltag zählen genauso wie eine ausgewogene Ernährung und gelungener Stressbewältigung zu den Schutzfaktoren Ihrer Gesundheit. mehr...
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 Schroffe Gipfel, blühende Almwiesen und enge Täler mit rauschenden Bächen. Wandern in der Bergwelt ist eine der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen. mehr...
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 Wanderkarten sind in jedem gut sortierten Fachhandel oder bei den Wanderverbänden erhältlich. Ein geeigneter Maßstab für Wanderkarten ist 1:25000. mehr...
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Unser Walking-Shop enthält eine Auswahl funktionaler und
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