Mythen und Märchen über die Sportarten Walking und Nordic-Walking gibt es viele. Das ist wahrscheinlich dadurch bedingt, dass viele Autoren einfach voneinander abschreiben. Hier stellen wir Ihnen die am häufigsten genannten Mythen vor.

Nordic-Walking entlastet die Gelenke

Falsch: Eine Entlastung der Gelenke durch die Stöcke konnte in wissenschaftlichen Studien bisher nicht nachgewiesen werden.

Walking muss man in einem Kurs lernen

Falsch: Walking ist eine natürliche Bewegung, die nicht erst erlernt werden muss. Ein ausgebildeter Trainer kann aber generell viele Tipps rund ums Training geben.

Walking wurde von der Firma Exel erfunden