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MineralwasserWenn beim Walking die Kraft fehlt oder beim Ausdauertraining die Schritte immer schwerer werden, muß das nicht unbedingt an mangelnder Kondition liegen. Manchmal hat der Sportler einfach zu wenig getrunken. mehr...
Apfelsaftschorle – das optimale Sportgetränk
ApfelschorleEmpfehlenswerte Getränke während und nach dem Sport sind ungezuckerte, mit Mineralwasser verdünnte Obst- und Gemüsesäfte. Apfelsaftschorle ist also nach dem Training der optimale Durstlöscher. mehr...



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